Informationen


                                                                                                      >>> ZU UNSREM ANGEBOT

Fasten nach Otto Buchinger und Basenfasten

 

Das klassische Fasten nach Otto Buchinger (1878 - 1966) ist eine niederkalorische Fastenform, wobei der Körper und Geist gereinigt und Schlackenstoffe ausgeschieden werden für einen Neustart in puncto Ernährung und Lebensweise. Die "Entschlackung" und "Entgiftung" des Körpers durch konsequentes Fasten aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Beim Basenfasten wird auf das "Essen" nicht verzichtet, es werde 3 Mahlzeiten täglich eingenommen. Das Ziel soll sein, eine gesündere Lebensweise über die Fastenzeit hinaus zu übernehmen und trotz Nahrungsaufnahme sanft zu entschlacken und zu entgiften. Darauf werden Sie beim Kochworkshop während der Kur mit alltagstauglichen Rezepten vorbereitet.

unsere Fastenleiterin

 

 

 

Unsere Fasten-Wanderwochen werden geleitet von Frau Ulrike Lackner, einer ärztlich geprüften Fastenleiterin.

Ulrike Lackner

                                                                                                      >>> ZU UNSREM ANGEBOT